バレエ治療院|アキレス腱,ハムストリング,ふくらはぎ,股関節,膝,腰の治療,バレエ整体,ターンアウト改善,バレエの解剖学,新宿,代々木|鍼灸スペースあんじゅ

バレエ治療院、ケガを治すバレエ鍼灸、歪みを整えるバレエ整体、軸を見直すパーソナルトレーニング、バレエ解剖学講座。バレエ治療院鍼灸スペースあんじゅ@東京代々木

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タグ:「バレエ」の記事一覧

バレエストレッチのカエルができない、スプリッツができない、開脚が苦手、ディヴェロッペであがりにくい脚がある。。。などなど、レッスンで苦手なことがあるケースは多々あります。レッスンを受けているのは一人ではないから、できない部分で止めて先に進まないということはほとんどありません。結果、長くレッスンは続けているのに、テクニックが育たないということになってしまいます。その背景に、左右差など、カラダに歪みを... [全文を読む]
Posted at 13:09
 4月うれしい報告が届きました。   市川先生! おはようございます☀ 無事カナダのサマープログラム参加できることになりまさした! 次は7月からのサマープログラム1ヶ月間に向けて頑張ります!   本当にありがとうございました!!   Mさん   今年1月~3月、バレエスクールの特別クラスや夏の講習会に... [全文を読む]
Posted at 10:36
解剖学講座を受けたH先生の感想です。   解剖学楽しかったです。自分のカラダではできるんですが、どうすればうまく伝えられるんだろうと本も読んでみたことあるんですが、具体的にしかも踊りで学んでいくから分かりやすかったです。 (実際にクラスで)カラダを支える支点を伝えたら、すごく動きやすくなってるのが見てて分かります。高齢な方の場合だと回るのはやらせてないんですが、... [全文を読む]
Posted at 10:05
こんな映像を見たことがありませんか? 『何人かでバスケットボールをパスしあうなかで、何回パスが行き交ったか数えるテスト映。終わったあとで、パスの回数を答えるのですが、もう一つ質問があるのです。ちょっとやってみませんか?   注意力テスト ( インフレームでは載せられないようなので、クリックしてください)   これは、注意力テストと言われるものなのですが、何かに集中し... [全文を読む]
Posted at 11:48
今月に入ってやはり増えてきました。何がかというと寝違え・ぎっくり腰です。メンテナンスにいらしているNさま。今日は肩が…ってはいってらしたのです。   今月の頭くらいから肩が痛くて…荷物変にもったか…って思ってたんです。いろいろ動かしてもあんまり変わらないから、子どもに揉んでもらおうかって思ったんですが。。。。 ... [全文を読む]
Posted at 00:11
こうやると無理なく伸びてるのが分かります Nさま   写真では、大きな差がみられないようだけど こっちは全然負担がすくないです Tさまお二人に甲を育てるエクササイズを試していただきました~その時の感想がこちらです♪そしてその甲を育てるエクササイズとは ?チャレンジしたい方はこちらへ 甲を育てるエクササイズ
Posted at 14:42
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