バレエ鍼灸、バレエ整体、ターンアウト改善、解剖学講師兼フロアバレエ資格者による施術、アキレス腱痛、足首の捻挫、三角骨障害、股関節痛、膝痛、アラベスクラインの修正、フィギュア、新体操、シンクロジュニアの開脚改善、東京、代々木、バレエ治療院、鍼灸スペースあんじゅ

バレエ治療院,鍼灸・整体・ターンアウト改善・解剖学,渋谷区代々木,鍼灸スペースあんじゅ
<<  2019年05月  >>
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

ゆがみ解消のコツとツボ

現在、移行中のサイトですが、新サイトにプログラムミスが発生しており、ご迷惑をおかけしています。
当座の処置として、旧サイトを表示させております。

新サイトの表示は今しばらくお待ちください。

変更後)https://www.ange-acucare.com/

※ご予約の受付は、変わらず行なっていますので、ご連絡ください。

【美しい首のラインをつくろう】  [2013年01月20日]
バレエには、カラダの位置にも決まりがありますよね
クロワゼは、カラダを絞る
エファセは、カラダを開く

この時の首の位置がけっこう難しいのです
解剖学的に、首は左右60°まで回ります

でも、バレエでそこまで回すと首のラインはきれいではないです

クロワゼでの首は45°

この角度をきれいに出してくれるコツとツボがこれ

かんこつ

鎖骨の内側

かんこつは、耳の後ろ、頭の後ろにある骨のでっぱり(乳様突起)の後ろにあります
バレリーナの美しい首のラインをつくっている筋肉
胸鎖乳突筋があるのです

この筋肉、鎖骨の内側につくのです


この二つの点を結びつけて
自然な斜めラインがをつくっていきましょう~


タグ:テートエポール
Comment(0) | Posted at 18:35

この記事へのコメント一覧

コメントの投稿

お名前*
メールアドレス
URL
件名*
内容*

※画像の文字を入力してください。(大文字小文字を区別いたします)