バレエ鍼灸、バレエ整体、ターンアウト改善、解剖学講師兼フロアバレエ資格者による施術、アキレス腱痛、足首の捻挫、三角骨障害、股関節痛、膝痛、アラベスクラインの修正、フィギュア、新体操、シンクロジュニアの開脚改善、東京、代々木、バレエ治療院、鍼灸スペースあんじゅ

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ゆがみ解消のコツとツボ

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当座の処置として、旧サイトを表示させております。

新サイトの表示は今しばらくお待ちください。

変更後)https://www.ange-acucare.com/

※ご予約の受付は、変わらず行なっていますので、ご連絡ください。

【美しい肩のラインをつくろう】  [2013年01月27日]
バレリーナのほっそりとした首
しっかり肩がおりているから余計になが~く見えるのです

この肩をおろす、ということ
案外抽象的で難しかったりするのです


本日は、美しいバレリーナの肩をつくるコツとツボです
写真はわかりやすいように、表と裏二枚あります


解剖学的なことを言うと
肩甲骨をぐっとしたにおろす役割もする筋肉は
脇の下をとおっているのです

肩がしっかり下におりてくるとアンオーがとっても楽になります
是非鏡を見てやってみてください~

コツとツボの使用説明書はこちらをどうぞ
>>>読むバレエセラピー『コツとツボ』の内容(一番下の記事です)



何度も試してカラダに落とし込む
そして実際に踊る時には、音楽にのって踊っていきましょう~♪


タグ:エポールブラ
Comment(0) | Posted at 23:35

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