バレエ鍼灸、バレエ整体、ターンアウト改善、解剖学講師兼フロアバレエ資格者による施術、アキレス腱痛、足首の捻挫、三角骨障害、股関節痛、膝痛、アラベスクラインの修正、フィギュア、新体操、シンクロジュニアの開脚改善、東京、代々木、バレエ治療院、鍼灸スペースあんじゅ

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ダンサーズ症例ケース

バレエ治療院では何をどう診ているのか
一年近くアキレス腱の痛みに悩んだWさん、どんな治療を受けてきたのか聞いてみました。   アキレス腱に炎症があるかどうかをエコーで調べて、炎症があったら、抗炎症剤を出される、そして理学療法は、...
2019/02/24 17:20:00

長引くアキレス腱はバレエ鍼灸でしっかり治しましょう
 一年近くアキレス腱の痛みに悩んだWさん、どんな治療を受けてきたのか聞いてみました。 アキレス腱に炎症があるかどうかをエコーで調べて、炎症があったら、抗炎症剤を出される、そして理学...
2019/02/14 10:40:00

内くるぶしの痛みの原因はばね指
バレエのケガというと、股関節、膝関節、足関節など、大きな関節の周囲を痛めるケースが多いのですが、中でも足首周りの故障は本当に少なくありません。 アキレス腱が痛いと言って、来院されたSさん、内...
2019/02/07 21:27:00

バレエ・ダンスの腰痛 Ⅴ 仙腸関節痛の意外な原因
四回にわたって仙腸関節痛をご紹介しました。痛みの元は炎症で、ターンアウトの間違いやオーバーユースでおきやすいこと等をみてきました。けれど、治療をしても繰り返す仙腸関節痛がでてきます。それも、生徒ではな...
2018/12/01 13:10:00

バレエ・ダンスの腰痛 Ⅳ 仙腸関節痛
□どうすれば治るのでしょうか?○炎症を抑えること仙腸関節の痛みの原因は炎症なので、痛みを取るためには、これにつきます。簡易的にできる方法としては○ロキソニンテープを貼る○ロキソニン錠剤を飲む ...
2018/11/29 10:17:00

バレエ・ダンスの腰痛 Ⅲ 仙腸関節痛
仙腸関節とは、仙骨と腸骨(骨盤の広がっている部分)が合わさっている箇所を指します。     □仙腸関節痛とは、どんなものなのでしょうか?仙腸関節は、関...
2018/11/27 10:33:00

バレエ・ダンスの腰痛 Ⅱ 仙腸関節痛
骨盤はカラダの真ん中にあり、体幹と脚をつなげているパーツです。解剖学ではハート型・ロート状と言いますが、真ん中が空いていて、正面から見るとダンボの耳のように横に広く、恥骨に向かってすぼまっているため、...
2018/11/24 10:19:00

骨で踊ろう

おめでとう!!!国立カンパニーに就職決定
4年前、ロシアに留学する前からターンアウトアップを受けにきていたAさん。ロシアのバレエ学校に通い今年卒業になります。  この間、休みの帰国時に、カラダのコントロールを修正したいとコツコツ頑張...
2019/04/14 17:55:00

コンクールの結果お知らせをいただきました
今回は、二つのコンクールでがんばったTさんから嬉しいお知らせをいただきました。   ********************* 『鍼灸スペース あんじゅ 市川先生いつも大変お世話になっており...
2019/04/13 10:45:00

コンクールの結果をお知らせいただきました
昨年、いろいろ考えて、またコンクールに挑戦しようと頑張ってきたSさんから嬉しいお知らせをいただきました。   『市川先生こんにちはSです。今回の東京新聞コンクールで五位入賞いたしました。沢山...
2019/04/04 10:33:00

バレエもダンス部も続けたいジュニアのカラダづくり
ジュニアのためのカラダづくりターンアウトアップ+プラスを受けているジュニアには、色々な目的があります。今回は、バレエも学校のダンス部でも活動も両方続けたいというケースでした。   バレエだけ...
2019/03/08 10:26:00

バレエのレッスンでお尻が出てしまう理由、それは、、、
お尻が出ると指摘されて、それがどうしても自分で修正しにくい、と来院されたMちゃん。 立っている姿を診た状態では、どうにもお尻が出ているようにはみえない、、、 ではいつお尻が出ていると言われるの?と聞い...
2019/02/26 10:47:00

今年もジュニアのカラダづくりは続きます
年明けから既に二ヶ月が過ぎようとしています。もう後少しで3月。だんだん暖かくなってきました。 と言うことで、ターンアウト改善メニューでやってきたことをご紹介します。  ◎...
2019/02/22 10:51:00

バー・アスティエクラスで上半身をアップさせる
2月10日は2回目のバー・アスティエクラスでした。 この日は、前日の小雪のせいか、とても寒かったので、しっかり上半身を動かすエクササイズを入れました。最近は、床に座る前に椅子に座ってエクササ...
2019/02/18 22:30:00