バレエ鍼灸、バレエ整体、ターンアウト改善、解剖学講師兼フロアバレエ資格者による施術、アキレス腱痛、足首の捻挫、三角骨障害、股関節痛、膝痛、アラベスクラインの修正、フィギュア、新体操、シンクロジュニアの開脚改善、東京、代々木、バレエ治療院、鍼灸スペースあんじゅ

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骨で踊ろう

新サイトへの移行準備中です
 バレエ治療院あんじゅのホームページは、現在新サイトへの移行準備にはいっています。長らくつかってきたサイトですが、より高い安全性を確保するため、全SSL化されているhttpsアドレスに変更す...
2019/03/17 19:51:00

バレエのレッスンでお尻が出てしまう理由、それは、、、
お尻が出ると指摘されて、それがどうしても自分で修正しにくい、と来院されたMちゃん。 立っている姿を診た状態では、どうにもお尻が出ているようにはみえない、、、 ではいつお尻が出ていると言われるの?と聞い...
2019/02/26 10:47:00

今年もジュニアのカラダづくりは続きます
年明けから既に二ヶ月が過ぎようとしています。もう後少しで3月。だんだん暖かくなってきました。 と言うことで、ターンアウト改善メニューでやってきたことをご紹介します。  ◎...
2019/02/22 10:51:00

バー・アスティエクラスで上半身をアップさせる
2月10日は2回目のバー・アスティエクラスでした。 この日は、前日の小雪のせいか、とても寒かったので、しっかり上半身を動かすエクササイズを入れました。最近は、床に座る前に椅子に座ってエクササ...
2019/02/18 22:30:00

バレエもダンス部も続けたいジュニアのカラダづくり
ジュニアのためのカラダづくりターンアウトアップ+プラスを受けているジュニアには、色々な目的があります。今回は、バレエも学校のダンス部でも活動も両方続けたいというケースでした。 バレエだけ習っ...
2019/02/06 10:15:00

開脚からバックルへ
開脚が完成するには、脚だけみていては足りないと言うことを、前回は言いましたが、バックルこそ、まさに脚だけでは完成しないのです。 通常人のカラダは前に向かって進むので、後ろに脚を高く上げるとい...
2019/01/25 10:55:00

何故開脚が完成しないのか?
幼稚園年少から始めたのに未だ開脚が苦手、と悩んでいるジュニアは実はとても沢山います。 そして、克服して開脚を完成させたジュニアもあんじゅでは沢山診てきました。  みんな何年もバレエやダンスを...
2019/01/20 10:51:00