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フィギュアスケート・新体操ジュニアのサポートがスタートします

[2017年08月18日]
だいぶ症例が集まってきましたので、フィギュアスケート・新体操ジュニアのカラダ作りをメニューの一つとしてスタートさせます。

着地やジャンプなどで膝や股関節足首にとても大きな負担がかかるフィギュアスケートと新体操。幼い頃からずっと続けて来たけれど、無理がたたって関節、靱帯を痛め止めていくケースが大変多いのが現状です。ジュニアたちは痛いところがあるのに飛びたいジャンプや昇級テストのために一生懸命、それがカラダを酷使することにつながっています。

10歳前後特有のカラダの柔らかさがあったとしても、無理な体勢や力任せでがんばってしまうのは、歪みを作りケガの原因となります。大切なのは、手脚、背中などのパーツだけでなくカラダの全体性。

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