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バー・アスティエクラス クラス写真リニューアル

[2018年03月21日]
バー・アスティエクラスのメニューページに載せているクラス写真をアップしました。
 
月一におこなっているバー・アスティエクラスも4年目。先日クラス写真をリニューアルしました。
上は、それぞれ、呼吸のエクササイズ、股関節を緩めてアラベスク・アティチュードの改善に役立つエクササイズ。下は寝た姿勢でのエクササイズで、股関節の可動域を広げるものと、肩関節の可動域を広げるエクササイズの一コマとなっています。
見てみてください。
 
※4月に、1名参加枠がでました。 →締め切りました。