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ダンサーズ症例集 背中が硬くなった原因は腕

[2018年06月10日]
 カラダが硬くなった、と中学生でも悩むことがあります。ずっとフレキシブルなボディー、特に背中をキープするには、一体何が必要なのでしょうか?
 
その秘密は、背中だけではありません。
症例集から見えてくる、アラベスク、アティチュードの背中がキマルポイントはこちらからどうぞ。