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バレエ治療院あんじゅ
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バレエ・ダンスの腰痛 I 仙腸関節痛

バレエの骨盤コントロール、バレエ治療院あんじゅ

踊っていて腰が痛いんです、と言って来院されたSさん。
実際にどこが痛いのかと聞くと、腰部ではなく仙骨辺りを指していました。
特に背中を反らせるとその部分が痛くなってアラベスクで脚をあげられなくなるのだそうです。

 

腰痛は色々な部位に痛みが発生します。

 

○ウエストの後ろ辺り(左右)
○腰椎の直上
○骨盤の後ろのライン(腸骨稜)
○仙骨の両脇、もしくは左右どちらか
○腰のくぼみ

 

○背中から腰下にかけて

 

バレエ・ダンスの腰痛、バレエ治療院あんじゅ

 

などなど、人に寄って痛い場所は異なっていて、痛みの種類にも違いがあります。

今回は、シリーズでバレエ・ダンスの腰痛を掘り下げていきます。

連載は続きますが、仙骨の痛みで悩んでいる場合は、まず早めに治療することが大切です。

 

 

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