こうやると無理なく伸びてるのが分かります Nさま
写真では、大きな差がみられないようだけど
こっちは全然負担がすくないです< Tさま
お二人に甲を育てるエクササイズを試していただきました~ その時の感想がこちらです♪
バレエの甲を育てるエクササイズ エクササイズ紹介編
バレエの甲を育てるエクササイズ エクササイズ解説編