2020年3月23日
東京都渋谷区代々木2-23-1-572
鍼灸スペースあんじゅ
090-9362-0080
休診：金・日・祝
バー・アスティエクラスを受けてみて (1)
アスティエ初体験は、自分の身体の羅列は、思ったより違う位置にあり、教えて頂いた位置だと、最小限の力で動く事が出来ると感じました〜。久しぶりに動い たので筋肉痛になるかと思いましたが、全然なっていなく、しかも身体が軽いです〜また受けたいです、宜しくお願いします。
Y・Tさん
踊るフロアバー、バー・アスティエ。月一クラスに参加してみたいけれど、どんな感じなのか？？という方のために、初参加された方の感想を紹介しますね。ずっと踊ってきた方でも、フロアの座って寝て踊るとびっくりな発見が沢山あります。
床の制限があるからこそ、カラダの位置を再確認しやすい。これは、参加者の皆さんから聞く感想の一つ。ゆっくりとした動きから始めてポジションを確認しながら、カラダを整えていけます。
5月のクラスは締め切りましたが、6月はまだ余裕があります～ピンと来た方はこちらをご覧ください。
