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鍼灸スペースあんじゅ
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ピルエット楽になりそう~

肩の荷がおりた~みたいな感じです。これなら回りやすそう(^^)

バレエ教室アシスタント Sさま

 

子供達のクラスを受け持っているSさま。普段の生活で、肩がコルようになったそうです。診てみると首から肩のラインに歪みが出ています。女性の場合、上半身の筋肉が男性より弱いため、肩と腕のコーディネーションにズレがでやすいのです。バレエの歪み=骨盤周囲、と思われがちですが、肩のコーディネーションがずれていると股関節の可動域にも影響があるのです。

 

カラダを車に例えると、肩=前輪、股関節=後輪になるのです。車は後輪だけでは走れないように、人も股関節だけでは踊れないのです。

 

Sさまのようなケースでは、先にたっぷり首と肩、腕からほぐしていきます。指圧は一切使わず、スムースに動けるラインを探してほぐしていくので、痛みは全くありません。終わった後は、この写真のようなグランスゴンに戻れている。

 

 バレエ整体

 

軸がとれないとピルエットに悩んでいる時、必要なのは腕と肩のラインかもしれません。
気になる方は、こちらをご覧ください。