バレエ・ダンスでケガの多い足首。特にアキレス腱に痛みがでる人は少なくありません。実はアキレス腱痛とルルヴェの間違いは深くつながってます。今回は、ちゃんと床を踏めているかセルフでできるテストをご紹介します。