カラダの成長で踊りづらくなる、その解消法とは

「股関節が詰まる」が、最初に来院したきっかけだったKさん。受験でレッスンを減らした期間にカラダが成長し、とても踊りにくくなったと話していました。以前は軽々できていた開脚やスプリッツも硬くなってできなくなっていました。 以 … 続きを読む カラダの成長で踊りづらくなる、その解消法とは