【お知らせ】新しいあんじゅの甲だし・甲伸ばしを動画にしました。↓リンクからご覧くださいね。 ▶ 2026年版・最新の甲出しエクササイズ動画はこちら（Instagram） こちらも、床に押し付けるようで押し付 … 続きを読む 伸ばしたいのに伸びない甲と足ゆび｜甲・つま先改善は床に押し付けない方法があります