東京代々木にあるバレエ整体

東京でバレエ整体をお探しの方に向けた、代々木にある専門整体メニューです。

関節の可動域があることと、その可動域を踊りの中で使えることは同じではなかったりします。

「ターンアウトしたい」「脚をあげたい」「開脚をもっと開きたい」「つま先を伸ばして膝をいれたい」・・・

でも、実際に踊ると膝が曲がる、つま先までラインがつながらない、アンドゥオールが保てない、足が上がらない、ということが多いんです。

そういう時に必要なのは「もっと伸ばす」「もっと開く」ことだけか？

というと別の方法もあります。

それは、今ある可動域をどう使っているかを確認すること。

自分では気づきにくい身体のズレを、実際の動きの中で確認することが、踊りやすさを変える第一歩です。

バレエ整体|東京・代々木では、立ち方、重心、関節の向き、動きの流れを見ながら、自分では気づきにくいカラダのラインや使い方を体感していただけます。

かゆいところに手が届く―バレエ整体｜股関節・膝・足首・腰の“踊りづらさ”を整える

バレエの解剖学を土台に、オリジナルな呼吸法を入れた整体で腹筋後と同じカラダに仕上がります。

カンブレがしやすい、アラベスクやディベロッペが上がりやすい、つま先が伸びやすい、ターンアウトしやすいカラダに整えます。

あるバレエの先生からは『フェルデンクライスみたい』と言われ、大人バレエの方々から『背中に羽根が生えたみたいに軽くなる』と言われ、ジュニアのお母さまからは『整体でアキレス腱の痛いのが治るのってびっくりです』と言われるのがあんじゅのバレエ整体。

終わった後はこんな感じの仕上がりになります。

・股関節のつまりがなくなってる

・腰から脚のラインが変わっている

・肩が下がって胸が広がっている

・脚が軽くなって膝も伸びやすい

・つま先の伸びが変わっている

一つレッスンを受けた後のような仕上がりは、院長自身のこんな体験から始まっています。

バレエ治療院のバレエ整体が生まれた背景・理由とは

バレエを再開した時に体験したのはこんなことでした。

・「ここが硬いから！」とゴリゴリされて、逆にかたまってしまった…

・腰が重くていったのに余計に腰をマッサージされて、背中まで伸びにくくなり、、

・左右差を減らしたかったのに筋膜をゴリゴリされ、帰る足取りがおかしくなったり、、

本当に踊りやすくなるようなバレエ整体ってないの？

それがずっと疑問でした。

その疑問と経験からバレエ治療院としての治療歴を土台に、カラダが脚が首肩が軽くなって踊りやすくなる【踊りのための整体】が誕生したのです

実際の感想はこちら

『ぜんぜん違います～脚の軽さ！引っかかりがなくあがっています』Sさん

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『こんな整体いままでなかったです！』Yさん

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『胸を張ろうとすると首や肩がつまってしまってきつかったのが今はスッキリして肩もきつくないです。』Ｋさん

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ポイントは感覚を呼び覚ます調整法と呼吸法にあります

4年前から採り入れている呼吸法。分かっているの～だけど、「息してないっていわれちゃう」

浅くなりやすい呼吸は、たくさんの筋肉が関係しています。沢山の筋肉を一つひとつ意識して呼吸するなんてプロでも難しいです。自然に吸ったり吐いたりがしやすく整えられる方法が２BY２ブレス。

しかも、女性の施術者なので、安心してゆったり吸って吐いてがやりやすい。この呼吸法を取り入れることで、より広い世代の方に効果を感じてもらえるように進化してきました。

結果、今では、10代～60代までの方、ジュニア・大人バレエ、大人ダンスの方、ダンス教師、プロのダンサーまで対応できるバレエ治療院のバレエ整体になっています。

バレエ治療院のバレエ治整体の面白いところ

・ちょっと疲れた時には、癒し中心のバレエ整体に

・ガチガチな筋肉やアキレス腱痛や膝痛に対応できる治療としてのバレエ整体にも

・ちょっと苦手な体幹トレーニングの代わりにもなるバレエ整体

＞＞＞筋肉痛ではない筋肉由来の痛みって何？

実際の感想はこちら

『背筋が伸びてポーズが決めやすくなっています。 とにかく驚いたんですが、つけ根が引けていて気になっていたのが今はスッキリしていることです。ここ（とつけ根をさして）がスッとしているから、足がぺったりついて立ちやすいのが分かります。』Ｎさん

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『終わった後でもスッキリが長持ちしているのが分かります。
他の整体だと、直後はいいんだけれど玄関出る頃には又つまってたりするんですよね（正直言うと）でもこの整体はなんだか違いますね。筋膜リリーズとも違うし、カイロとも違うし、全然ちがう。緩んでいるのが続いてます。直後より今の方が緩んでいるのは驚き～！！又受けに来ます。』リピーターのＫさん

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足ゆび・膝回りもゆるんで踊りやすくなるのはバキバキ系でもぎゅうぎゅう系でもないのです

実際の感想はこちら

筋膜リリースとも違うし、カイロとも違うし、全然ちがう。
緩んでいるのが続いてます。直後より今の方が緩んでいるのは驚き～！！又受けに来ます。』

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Rさん

『この間受けた後、結構もって、腰くるかなと思ったけれど破綻しなかったです。本当いいいです。踊り系の人は必要だと思います。』Ｇさん

背中に羽根があるみたいで、終わった後すぐ踊りだしたくなるほど軽くなるバレエ治療院のバレエ整体

・バレエ・ジャズ・チアダンスを始めとするダンス

・新体操、フィギュアスケートなどのアーティスティックスポーツ

・ランニングや球技などスポーツをするあなたへ

解剖学的なお話しが大好き〜な人にはそちらからのアドバイスも難しい話は苦手〜な方にはそのままの整体で。

忙しい毎日で楽しみにしているレッスン、モチベーションになっている舞台・ステージや試合で輝きたいあなたのサポートは、バレエ治療院のバレエ整体にお任せください。

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施術の流れ・施術費・予約について

施術時間・費用

60分　　 ￥９，０００　
（初診時には８０分ほどかかります）

初診料　　￥４,０００　

※その時の症状によって時間は変動します。おおよその目安と考えてください。

施術の流れ

予約方法

①メールフォームでバレエ整体を選択

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②電話　：　090-9362-0080

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