舞台一週間前に突然起きた腰の違和感➖元祖バレエ鍼灸が舞台前の調整に最適な理由

週末舞台が控えているのに、腰がおかしいのが治らない…です。

と緊急コールがSさんから届きました。

お話を聞くと、「いつも通っているカイロに行った後に、腰がつまって左右の殿部が固まってしまって」ということでした。

あんじゅは代々木にあるので、Sさんの行動圏から少し外れているのです。通えるところにメンテナンスにいって今まではおかしくなかったのに、何故今回は？と思いますよね。

診てみたところ、やはりは兆候が出ていました。

腰が痛い時に自分ではなかなか見つけられないある特徴とは―それは後側にあります

こちらの記事でも紹介していますが、腰痛と側弯（背骨のカーブ）は切っても切れない関係にあります。もともとカラダの個性で側弯を持っているひとだけでなく、腰がおかしい時には大なり小なり脊柱の骨のズレが診られるのです。

一般の整形外科だと、「このくらいのカーブは問題ない範疇ですね」とあんじゅ自身が言われたこともあります。

けれど、踊るには、背骨の左右のカーブはなるべく少ない方がいいのです。

そうですよね。

バレエ・ダンスには腰を左右に斜めに回旋（回す）振りがたくさんある

からです。

あんじゅが不思議に感じたことは、カイロプラクティック＝背骨の調整を主にするところ、と認識しているのに、それもアメリカの資格をもった施術者だったのに、何故この仕上がりになってしまったのか？

ということです。

その究明より大切なのは、ここでどう施術するか？です。

カーブが出てしまっている背骨（脊柱）にバレエ鍼灸はどう対応するのか？

最初にお灸で背骨の調整をします。←これ本当に効果が高いのです。

その後、ズレた背骨によって左右差が出ている脊柱横の筋肉（脊柱起立筋）や固まっている殿部の筋肉を鍼で緩めていくのです。

ポワントで踊る場合には更にここが大切

特にポワントで踊るには、脊柱周り・腰部・殿部だけでは足りません。

細かい足さばきが楽にできるように骨盤前の筋肉も緩めていきます。

これが全部、鍼とお灸の効果で引き出せるのが、元祖バレエ鍼灸なんです。

それは、あんじゅの踊りの経験とフロアバークラス指導の経験とトレーニングメニューで積み上げた負荷のかかりやすい場所の特定があるからなんです。

もちろんいつも通っているところにいくのはありです。

でも、舞台前、リハーサルが重なってカラダが重い時は、このバレエ鍼灸がオススメですよ。

あんじゅからの一言

舞台前は、一番カラダの負担がかかっている時期でもあります。

その時期の違和感がとれないまま本番に向かう前に、踊るカラダのラインを整えるのがオススメです。

舞台前一回だけでも大丈夫ですよ。気軽にお問い合わせくださいね。

＞＞＞元祖バレエ鍼灸

この記事でも紹介していますが、背骨（脊柱）の微妙なズレを治すのは、元祖バレエ鍼灸がオススメなんです。