コラム

 

2024年9月6日 クライアントボイスなう

ハムストリングが硬い… 大人バレエ｜腰裏が伸びやすくなるための原因別ほぐし方と即効改善法

 

2024年9月4日 コラム

膝が曲がる・脚が上がらないを解決しよう｜グランバットマンが安定して高くなるカラダの使い方

 

2024年9月2日 コラム

フロアバレエクラスで笑顔も輝き、レッスンへの自信につながる時間を過ごしませんか？

 

2024年8月25日 バレエジュニアのカラダづくり

縦開脚―スプリッツで大切なバランスとは

 

2024年8月20日 コラム

そのオペ、本当に今必要なのかしら？と感じた時に必要なことは