コラム

 

2020年8月7日 開脚改善

バレエ、ダンス上達でやって欲しくないこととは？

 

2020年8月3日 開脚改善

○○がうまくいかないその根底にあることとは？

 

2020年8月1日 コラム

オスグッドによる膝痛　成長痛以外の原因と治療

 

2020年7月21日 バレエジュニアのカラダづくり

カラダの成長で踊りづらくなる、その解消法とは

 

2020年7月14日 コラム

股関節が固まる、膝が伸びない、軸足がふめない…自粛期間で崩れたカラダを戻すコツとは