更新日：
クライアントボイスなう
更新日：
骨で踊ろう
９月アスティエクラス－骨盤を立たせることの大切さを実感
更新日：
開脚改善
骨盤が立ってくると開脚は変わってくる
更新日：
開脚改善
開脚は全てのダンスの基本です
更新日：
開脚改善
カラダのコントロールを見直すなら今が最適です！
更新日：
コラム
Stayhome期間のあんじゅ【活動報告】オンライン活用・Youtube・SNSなど
更新日：
ニュース
5月10日 バー・アスティエクラス 中止のお知らせ
更新日：
骨で踊ろう
カフレイズ・アキレス腱伸ばし・甲出しエクササイズ 効果的におこなうコツ！
更新日：
コラム
2020年ＪＢＷＡインストラクター資格更新研修 ターンアウトと抗重力筋
更新日：
骨で踊ろう
カフレイズで小さな歪みを修整しよう ハイルルヴェへの道
更新日：
骨で踊ろう
4月18日の自主トレでの気づき『クロスすること』
更新日：
骨で踊ろう
