2026年アラン先生講習会お知らせ

2026年1月19日コラム

フロアバー、バー・アスティエの創始者であるアラン先生の来日講習会が、昨年に続きこの春4月に都内で行われます。

フロアバーとは、床に座って寝ておこなうバレエエクササイズです。

一般的にはBarre au Sol 床バレエと言われることもありますが、ピラティスやジャイロと違い、音楽をバックにプリエ・アラベスク・フェッテアティチュードなどバレエのテクニックを土台に組み立てられたアンシェヌマンをおこなうクラスです。

アラン先生の紹介などはこちらのページでご覧になれますよ。

その創始者であるアラン先生の久々の来日講習会は以下となっています。

2026年4月10日（金曜）
18：30～19：45　基礎
20：00～21：15　レベルフリー
　　【スタジオ】
豊洲文化センター　７F　
クチャールーム

2026年4月１1日（土曜日）12日（日曜日）
11：00～12：15　基礎
13：00～14：00　日本人講師によるクラス
14：30～15：45　レベルフリー
【スタジオ】
NOAスタジオ都立大　３FSスタジオ

アラン先生のクラスFee　は￥8,500

日本人講師のクラスFee　は￥4,500

申し込みスタートは、来月2月8日です。

申し込みサイトのURLはこちら↓

チラシのQRコードからアクセスできます。

詳細は下のチラシをご覧くださいね。

今回のクラスは、日本人講師のクラス以外に、アラン先生のクラスにもアンシェヌマンをサポートする講師たちのヘルプが入るので、初めての方でも大丈夫ですよ。

ぜひお申込みくださいね。

【著者プロフィール】

市川淑宥子（ようこ）
バレエ治療院あんじゅ院長
日本バレエワークアウト協会理事

鍼灸師／フロアバレエ・バー・アスティエ講師／チェアバレエエクササイズ講師

2008年、当時はなかったバレエ・ダンスのための鍼灸治療をスタートさせ、「バレエ鍼灸」と名付ける。現在も踊りを続ける治療家として、施術・ターンアウト改善、開脚改善などを展開。

本記事では、新宿で月1回開催しているフロアバレエクラスの内容と効果を紹介します。