踊り続けたい!をサポートするバレエ・ダンス専門治療院|フロアバレエ指導歴12年目の院長がケガや痛み、苦手解消をサポート|東京・代々木・バレエ治療院あんじゅ
バレエ治療院あんじゅ
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2026年アラン先生講習会お知らせ

フロアバー、バー・アスティエの創始者であるアラン先生の来日講習会が、昨年に続きこの春4月に都内で行われます。

フロアバーとは、床に座って寝ておこなうバレエエクササイズです。

一般的にはBarre au Sol 床バレエと言われることもありますが、ピラティスやジャイロと違い、音楽をバックにプリエ・アラベスク・フェッテアティチュードなどバレエのテクニックを土台に組み立てられたアンシェヌマンをおこなうクラスです。

アラン先生の紹介などはこちらのページでご覧になれますよ。

>>>フロアバークラス

その創始者であるアラン先生の久々の来日講習会は以下となっています。

2026年4月10日(金曜)
18:30~19:45 基礎
20:00~21:15 レベルフリー
  【スタジオ】
豊洲文化センター 7F 
クチャールーム

2026年4月11日(土曜日)12日(日曜日)
11:00~12:15 基礎
13:00~14:00 日本人講師によるクラス
14:30~15:45 レベルフリー
【スタジオ】
NOAスタジオ都立大 3FSスタジオ

アラン先生のクラスFee は¥8,500

日本人講師のクラスFee は¥4,500

申し込みスタートは、来月2月8日です。

申し込みサイトのURLはこちら↓

https://barreastie-japon.com

チラシのQRコードからアクセスできます。

詳細は下のチラシをご覧くださいね。

今回のクラスは、日本人講師のクラス以外に、アラン先生のクラスにもアンシェヌマンをサポートする講師たちのヘルプが入るので、初めての方でも大丈夫ですよ。

ぜひお申込みくださいね。


著者:バレエ治療院あんじゅ院長市川淑宥子(ようこ)
【バレエ・ダンス専門の臨床歴:踊る・診る・教えるの3つの柱】

  • バレエ歴:25年(ダンス総合歴33年・今も踊り続ける治療家としての身体感覚)
  • 治療歴 :19年(バレエ・ダンス専門治療院あんじゅ院長・腰椎滑り症の診断をきっかけに治療の道へ・2008年バレエ鍼灸を創始)
  • 指導歴 :13年(運動療法の必要性を感じBarre au Sol バー・アスティエの資格取得2013年)
  • 著書  :骨盤が立てばあなたの開脚は変わる(2021年出版)
  • 役職  :一般社団法人日本バレエワークアウト協会理事

【専門領域】
筋肉中心の解剖学では解釈しきれないアンシェヌマンやステップを踊りやすくさせるアプローチが持ち味。(内部感覚+文化背景とBarre au Solのペタゴジーが土台です) プロの極限まで使われたカラダ、ジュニアの成長期による変化からくるやりにくさ、大人の女性が気づきにくいカラダの変化によるやりにくさを診てきました。

プロフィール詳細はこちら
選ばれる理由1、バレエ治療院あんじゅ