座る姿勢で実感！ぎっくり腰が楽になるバレエ鍼灸の効果とは

2013年9月22日コラム, クライアントボイスなう

『(終わったあと)トイレにいってみて実感しました〜

楽です〜全部が全部。

痛いところをかばって支えようとしてくれてたなんて、カラダってスゴイですね。』Ｋさま

急なぎっくり腰による痛みが取れて、足取り軽くなっておかえりになれました。

ぎっくり腰は、深いところと浅いところの筋膜のズレで起きることが少なくありせん。浅い所の筋膜だけ緩めても深い所の筋膜はなかなか緩みません。その両方を緩めることができるのが鍼灸のテクニック。

しかもどうしても踊りバレエで負担がかかる箇所をしっかり見極められるのがバレエの解剖学を土台にした元祖バレエ鍼灸でもあります。

季節の変わり目、リハーサルが始まり、踊る時間が増えた時など急なぎっくり腰は起きやすいです。その時にはぜひ早めに対応することで踊りに戻っていくことができますよ。

バレエ・ダンスのケガの治療、バレエ鍼灸、バレエ治療院あんじゅ — 急なギックリ腰に対応する
踊るためのバレエ鍼灸

＞＞＞電話：090-9362-0080

著者：バレエ治療院あんじゅ院長市川淑宥子（ようこ）

【バレエ・ダンス専門の臨床歴：踊る・診る・教えるの３つの柱】

バレエ歴：25年（ダンス総合歴33年・今も踊り続ける治療家としての身体感覚）
治療歴　：19年（バレエ・ダンス専門治療院あんじゅ院長・腰椎滑り症の診断をきっかけに治療の道へ・2008年バレエ鍼灸を創始）
指導歴　：13年（運動療法の必要性を感じBarre au Sol バー・アスティエの資格取得2013年）
著書　　：骨盤が立てばあなたの開脚は変わる（2021年出版）
役職　　：一般社団法人日本バレエワークアウト協会理事

【専門領域】
筋肉中心の解剖学では解釈しきれないアンシェヌマンやステップを踊りやすくさせるアプローチが持ち味。（内部感覚+文化背景とBarre au Solのペタゴジーが土台です）
プロの極限まで使われたカラダ、ジュニアの成長期による変化からくるやりにくさ、大人の女性が気づきにくいカラダの変化によるやりにくさを診てきました。

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