2023年を迎えました
明けましておめでとうございます。
今年も踊りやすいカラダをサポートしていきます~
そしてやっぱり骨盤を立てましょう~
開脚は、バレエだけでなくいろんなダンスの基本・土台です。
骨盤が立ちにくい背景、どうすればいいか?はこちらの本で解説しています!