骨で踊ろう

 

2020年4月6日 コラム

4月6日の自主トレ　スクワットについて

 

2020年4月5日 コラム

4月5日自主トレ続きます

 

2020年4月4日 骨で踊ろう

4月3日　お家でレッスンしてみました

 

2020年4月1日 コラム

新しい年度の始まり

 

2020年3月2日 骨で踊ろう

フロアバレエで骨盤のコントロールをつかもう

 

2020年1月31日 骨で踊ろう

2月のフロアバレエクラス　後１名 参加できます→締め切りました

 

2020年1月3日 骨で踊ろう

謹賀新年２０２０

 

2020年1月3日 コラム

カラダをコントロールするということ

 

2020年1月3日 骨で踊ろう

12月のアスティエクラス

 

2019年11月3日 骨で踊ろう

カラダを立体的に見せるには　バー・アスティエクラスで実践

 

2019年11月1日 骨で踊ろう

新サイト再スタートです

 

2019年2月18日 骨で踊ろう

バー・アスティエクラスで上半身をアップさせる