骨で踊ろう

 

2024年1月5日 骨で踊ろう

反張膝・О脚さんにもオススメ「膝伸ばしエクササイズ」

 

2023年12月25日 骨で踊ろう

バレエ・ダンスの膝｜伸びなくても仕方ないと思う前に。6つのステップで伸ばす方法

 

2023年11月3日 骨で踊ろう

踊るカラダの解剖学－膝Ⅲ－膝下の回旋運動とプリエの動きを分解して解説します

 

2023年10月16日 骨で踊ろう

踊るカラダの解剖学－膝Ⅱ　膝の運動は膝裏の構造と関係あり

 

2023年10月4日 骨で踊ろう

踊るカラダの解剖学－膝Ⅰの前の構造とは