バレエジュニアのカラダづくり

 

2021年1月17日 開脚改善

左右開脚をすると一発で判る4つのポイントとは

 

2020年9月14日 コラム

ジュニアのカラダの成長を乗り越えるために大切なこと

 

2020年9月9日 コラム

これを続けていると踊りづらくなる２つのこと

 

2020年8月8日 開脚改善

スプリッツを続けると歪んでしまうタイプはこんな人

 

2020年8月7日 開脚改善

バレエ、ダンス上達でやって欲しくないこととは？