2022年10月6日
骨で踊ろう
2022年5月6日
コラム
日本バレエワークアウト協会のインストラクター更新研修実施しました
2021年12月6日
コラム
チェアバレエエクササイズ オンラインクラスおこないました
2021年5月16日
コラム
2021年活動報告Ⅱ
2021年5月14日
コラム
2021年5月活動報告 NYSBWインストラクター更新研修
2020年7月13日
活動レポート
7月12日バー・アスティエクラス実施しました
2020年7月6日
コラム
7月4日土曜日、チェアバレエエクササイズクラス担当しました
2020年6月14日
骨で踊ろう
３ヶ月ぶりのバー・アスティエクラス。上半身を引き上げるエクササイズで開脚もすんなりできましたよ
2020年5月8日
コラム
Stayhome期間のあんじゅ【活動報告】オンライン活用・Youtube・SNSなど
2020年5月6日
活動レポート
チェアバレエエクササイズ研修報告
2020年5月2日
コラム
2020年ＪＢＷＡインストラクター資格更新研修 ターンアウトと抗重力筋
2019年5月27日
活動レポート
