新しい年度の始まり

2020年4月1日骨で踊ろう, コラム

今日は4月1日、新年度の始まり。
なのに、日本全国、いえいえ世界中、コロナウィルス関連ニュースでいっぱいで、ちっとも月初め、新年度の感じが出ませんよね、、、

バレエ、ダンスの世界で言うと、先週末からほとんどのお稽古場がお休みと言う状況。
せっかく暖かくなってきて、これまで以上に動きたい踊りたいのに、、、です。

バレエ治療院あんじゅでは、医療系治療院と言うことで、治療希望の予約は受け付けていますが、来院する方皆が、カラダのもどかしさを感じているようです。

バレエジュニアや、アーティスティックスポーツのジュニアの中には、学校も練習もなく圧倒的な運動量の減少のため、筋力が落ちている子が増えていると感じます。

この前まで出来ていたエクササイズがうまくいかなかったり、歪みが出ていたり、今は試練の時です。
どうしてもやる気が出ないと思ってもカラダは動かしている内に、だんだん動くモードに移ってくるから、この機会に是非エクササイズをしてほしい。

もちろん院長の私もエクササイズは続けています。レッスンは行けないけれど、再開できたら踊れなくなっていたにはなりたくないですからね(＾ｰ^)

新年度の始まりだし、こんな時だからこそと、エクササイズの内容をアップしていこうと考えました。まずはその内容をInstagramでアップしてみました。

サイトの1番下、フッターにアイコンも貼り付けました。

今を次へのエネルギーにしていきましょう。

【著者プロフィール】

市川淑宥子（ようこ）
バレエ治療院あんじゅ院長
日本バレエワークアウト協会理事

鍼灸師／フロアバレエ・バー・アスティエ講師／チェアバレエエクササイズ講師

2008年、当時はなかったバレエ・ダンスのための鍼灸治療をスタートさせ、「バレエ鍼灸」と名付ける。現在も踊りを続ける治療家として、施術・ターンアウト改善、開脚改善などを展開。