2022年12月8日
骨で踊ろう
2022年5月6日
コラム
日本バレエワークアウト協会のインストラクター更新研修実施しました
2021年2月15日
開脚改善
何故、ハムストリングスが硬いのか？
2020年9月21日
ニュース
2020年10月の予約状況
2020年7月14日
症例ケース
股関節が固まる、膝が伸びない、軸足がふめない…自粛期間で崩れたカラダを戻すコツとは
2020年5月8日
コラム
Stayhome期間のあんじゅ【活動報告】オンライン活用・Youtube・SNSなど
2020年5月3日
骨で踊ろう
カフレイズ・アキレス腱伸ばし・甲出しエクササイズ 効果的におこなうコツ！
2020年5月2日
コラム
2020年ＪＢＷＡインストラクター資格更新研修 ターンアウトと抗重力筋
2020年4月18日
骨で踊ろう
4月18日の自主トレでの気づき『クロスすること』
2020年2月21日
コラム
【ジュニアの早すぎるポワント】 バレエの先生にお願いしたい こと
2019年5月27日
活動レポート
日本バレエワークアウト協会 インストラクター更新研修をおこないました 5月26日
2018年5月27日
活動レポート
