タグ: フロアバレエクラス

 

2024年1月15日 コラム

動きの中で使える体幹とは―プランクだけでは足りない理由を紹介します

 

2023年9月8日 骨で踊ろう

フロアに座って、寝て踊るから引き上げのヒントになる－１０年目のフロアバレエクラス

 

2023年4月10日 コラム

ターンアウトの疑問解消になるフロアバレエクラス

 

2023年3月5日 ニュース

アスティエクラス日程アップ

 

2022年6月5日 コラム

ターンアウトアップ・アスティエクラスの感想