タグ: 開脚改善、左右開脚、前後開脚、カエルストレッチ

 

2025年4月24日 開脚改善

180度以上の開脚・台乗せ開脚のコツはどこにある？

 

2025年2月27日 開脚改善

受験のあと、開脚がやりにくくなった時どうすればいいの？

 

2024年10月23日 開脚改善

苦手な左前スプリッツが変わるには何が大切？

 

2022年8月21日 骨で踊ろう

やっぱり、骨盤立てるって大切