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2022年11月10日 骨で踊ろう

「引き上げ」って何？そこ！が分かるフロアバレエクラス　11月クラス内容ご紹介

 

2022年10月13日 コラム

引き上げてるつもりが引きあがっていない理由｜バレエで感覚がつかめない本当の原因

 

2022年10月6日 骨で踊ろう

フロアバレエクラスでエカルテを直す！

 

2021年7月2日 コラム

筋膜にもアプローチするバレエ整体

 

2020年9月8日 骨で踊ろう

骨盤を立たせると踊りやすくなるを実感