踊り続けたい!をサポートするバレエ・ダンス専門治療院|フロアバレエ指導歴12年目の院長がケガや痛み、苦手解消をサポート|東京・代々木・バレエ治療院あんじゅ
バレエ治療院あんじゅ
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「踊りに戻れるか不安」が消える瞬間—バレエ鍼灸でカラダと心が再起動ージャズダンス編

バレエ鍼灸で回復されているクライアント様の声をご紹介します~

『有難うございます。
かったるい疲れが良い睡眠をもたらしてくれました。
やってもらってる時は動いちゃいけないってガチガチに固まってたのに、終わったらあんなに軽くなってて。

絶大な効果があるんですね。何よりあんじゅ先生のハツラツとしたご様子に元気がでました!

今まで、あちこち痛いのが当たり前でレッスンしてきましたが、今回の故障で見直す良いきっかけになりました。

JAZZはもう年貢の納め時?と諦め調子でしたが、もう少し続けられるかもしれないと希望が持てました。』

T・Wさん

バレエ鍼灸
もう踊れないかも…がまだ踊れるに
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T・Wさまの場合、二ヶ月前にふくらはぎを痛めたのですが、治ったかな、と思ってレッスンに行くと又痛くなる。ルルヴェが辛くなってきて恐くなってしまったとのこと。一番の心配は、踊りに戻って大丈夫なのか?続けられるのか?でした。

一般的なセラピーでは、治るまで休みなさい、と言われることが多いです。でもそれでは、『レッスンに復帰した時に筋肉がつかえなくなってしまう。。。』クライアント様の心配の大きな部分はこれなんですね。

もちろん、故障の度合いにもよりますのでしっかり拝見して鑑別することが大切ですが、戻りたいレッスンやリハーサル、舞台のスケジュール似合わせて治療計画を作っていきます。T・Wさまも次の舞台に出られそうだと気持ちも軽くいらしていらっしゃいます~

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著者:バレエ治療院あんじゅ院長市川淑宥子(ようこ)
【バレエ・ダンス専門の臨床歴:踊る・診る・教えるの3つの柱】

  • バレエ歴:25年(ダンス総合歴33年・今も踊り続ける治療家としての身体感覚)
  • 治療歴 :19年(バレエ・ダンス専門治療院あんじゅ院長・腰椎滑り症の診断をきっかけに治療の道へ・2008年バレエ鍼灸を創始)
  • 指導歴 :13年(運動療法の必要性を感じBarre au Sol バー・アスティエの資格取得2013年)
  • 著書  :骨盤が立てばあなたの開脚は変わる(2021年出版)
  • 役職  :一般社団法人日本バレエワークアウト協会理事

【専門領域】
筋肉中心の解剖学では解釈しきれないアンシェヌマンやステップを踊りやすくさせるアプローチが持ち味。(内部感覚+文化背景とBarre au Solのペタゴジーが土台です)
プロの極限まで使われたカラダ、ジュニアの成長期による変化からくるやりにくさ、大人の女性が気づきにくいカラダの変化によるやりにくさを診てきました。

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