2019年2月22日
バレエジュニアのカラダづくり
2019年2月6日
バレエジュニアのカラダづくり
バレエもダンス部も続けて脚がパンパンにならないために必要なこと
2019年1月25日
バレエジュニアのカラダづくり
バックルと前後開脚はつながっている
2019年1月20日
開脚改善
これをやめれば開脚は変わります
2019年1月16日
コラム
