タグ: ターンアウト

 

2022年3月18日 コラム

ターンアウト＝股関節の可動域ではないのです

 

2021年7月15日 骨で踊ろう

足裏合わせで座る姿勢で分かってしまうこと

 

2021年7月2日 コラム

筋膜にもアプローチするバレエ整体

 

2021年4月11日 開脚改善

コンクールの結果をもたらすターンアウトアップ

 

2021年4月4日 骨で踊ろう

脚を開くためのコツ　意外なポイント