タグ: 新体操

 

2024年3月22日 開脚改善

チアダンス・新体操｜前後開脚で骨盤が回る原因｜しっかり縦に伸ばすためのチェック項目６つ

 

2023年10月22日 開脚改善

後ろ手持ち 脚を放り投げなくてもできる｜美しく安定して決める3ステップ練習法

 

2021年1月24日 開脚改善

スプリッツで腰が割れる原因－開脚と骨盤の関係　後一つは？

 

2020年3月23日 コラム

椅子開脚が改善した体操ジュニア　感想をいただきました

 

2020年2月5日 開脚改善

部活で新体操を始めたジュニアのバックルが改善