コラム

 

2023年5月19日 コラム

つけ根から回るターンアウトの違いとは？

 

2023年5月5日 コラム

ピルエットの軸を調整するバレエ整体とは

 

2023年4月25日 開脚改善

アラベスク・カンブレ・Ｙ字の改善　効果の出る方法と真逆な方法とは

 

2023年4月18日 コラム

フィギュアスケーターの膝インを改善するポイント

 

2023年4月10日 コラム

ターンアウトの疑問解消になるフロアバレエクラス