コラム

 

2023年10月22日 開脚改善

後ろ手持ち 脚を放り投げなくてもできる｜美しく安定して決める3ステップ練習法

 

2023年10月16日 骨で踊ろう

踊るカラダの解剖学－膝Ⅱ　膝の運動は膝裏の構造と関係あり

 

2023年10月6日 コラム

ピルエットが回れないターンアウトができない太ももばかりつかうをどう解決するか？

 

2023年10月4日 骨で踊ろう

踊るカラダの解剖学－膝Ⅰの前の構造とは

 

2023年9月25日 コラム

内肩で腰がつまっている方、必見です