女性ダンサーの坐骨神経痛 II

『ホント、ここに来れてよかったです。全身もしっかり診てくれて、その上でピンポイントで治してくれるから。ここみたいに、ちゃんと診てくれるところってないですよ』

治療後、背中もスッキリしたと開口一番こう語ってくれたのは、ダンサーＩさん。

腰から下のつっぱりと、足の親指の痺れが取れないと来院して三ヶ月。初回にあったバリバリなつっぱりはなくなっています。

けれど、この間教えやレッスンを休むわけにはいきません。だからこそメンテナンスが大切なのです。

坐骨神経痛による痛みその特徴

足の親指の痺れというと、即ヘルニアと心配する方が少なくありませんが、神経を圧迫するほどの真性の坐骨神経痛であるケースは少なく、ほとんどが腰から下の筋肉が硬くなって神経を圧迫するから起きています。

彼女の場合は、脛の前、腰椎から殿部にかけて強いコリとハリがありました。

脚をたくさん使うのがダンスの動き。いろいろなムーブメントで全て100％、正しいポジションで踊れることもなかったりします。

床の問題、複雑な振り付け、パートナリングの問題など。そういう環境で踊っていると、どうしても脊柱のコントロールが上手くいかず、結果脚に負担がかかってくる。

足の親指の痺れだから、腰から下のだけで治療すれば、スッキリ踊れるように戻れるかというとそうではないのが、ダンサーのカラダ。全身を使うからこそダンスのムーブメントになっているのです。

 バレエ鍼灸は、踊るカラダのバランスを取り戻す鍼灸治療です。

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【著者プロフィール】
市川淑宥子（ようこ）

バレエ治療院あんじゅ院長／日本バレエワークアウト協会理事／芸術家のくすり箱プロフェッショナル会員

鍼灸師／フロアバレエ・バー・アスティエ講師／チェアバレエエクササイズ講師

バレエ鍼灸を2008年にスタート、踊る治療家として施術・ターンアウト、開脚改善などを展開。

○著書　『骨盤が立てばあなたの開脚は変わる』
○フロアバレエクラスは新宿にて月一回開催　
○インスタグラム　ballet.ange