踊り続けたい!をサポートするバレエ・ダンス専門治療院|フロアバレエ指導歴12年目の院長がケガや痛み、苦手解消をサポート|東京・代々木・バレエ治療院あんじゅ
バレエ治療院あんじゅ
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アンドゥオールのために必要な要素-股関節以外にもありますよ

『感動です~毎回教わることが目からウロコなんですが、すごくうれしかったのは生徒さんのことなんです。』

と話してくださったのはNさん。

子供の頃にモダンを習っていた大人の生徒さんで踊り自体はとてもうまいのに、どうしても膝が伸びきらない方がいるのだそうです。一番のタンジュで戻した時に脚と脚の間がどうしても空いてしまう。骨格的にO脚ではないのに、どうして膝が伸びないのだろう、先生も生徒さんもいろいろ取り組んでいたのだそうです。

原因は骨盤の位置ではなく、

「関節どうしの間におきていたひずみ」

でした。

生徒は先生の出す指示の通りに動こうとします。けれど、『骨盤を立てましょう』と伝えても、それがそのまま伝わるかと言うとそうでないことがほとんどです。

それは、脳の仕組みと優位感覚の違いに原因があります。
もちろん、骨盤の位置という具体的な場所が伝わっていないと言うケースも多いです。先生と生徒さんのイメージする骨盤が同じとは限らないからです。

バレエの解剖学『バレエアナトミー』では、骨や筋肉の名前を学ぶ以外にも、何故先生の伝えたいことが伝わらないのか、どうすれば分かりやすく伝えられるのかについて解説しています。それがあんじゅの解剖学の大きな違いでもあります。

カラダのパーツが分かれば解剖学を知っているかというとそうではありません。それだけで踊れるなら誰もがプロのダンサーになれているはず。踊るだめの解剖学はそんなものじゃないんです。一般的な運動とクラシックバレエを代表とするダンスのムーブメントを決定的に分けるのが、カラダのシステム

人間がどうやって動くのか?何故動きを止めてしまうことがおきるのか?何故、同じレッスンを受けているのに踊りに見える子と運動に見える子ができのか?ダンサーの芸術的な細かい動きをこなすにはどんなことが必要なのか?

3回の講座は盛りだくさん。けれど、その後に見えてくるのは生徒さん達の喜びの顔です。それがお教室の発展につながります。

踊るカラダの仕組みを知る

>>>バレエの解剖学 バレエアナトミー

バレエの解剖学講座

著者:バレエ治療院あんじゅ院長市川淑宥子(ようこ)
【バレエ・ダンス専門の臨床歴:踊る・診る・教えるの3つの柱】

  • バレエ歴:25年(ダンス総合歴33年・今も踊り続ける治療家としての身体感覚)
  • 治療歴 :19年(バレエ・ダンス専門治療院あんじゅ院長・腰椎滑り症の診断をきっかけに治療の道へ・2008年バレエ鍼灸を創始)
  • 指導歴 :13年(運動療法の必要性を感じBarre au Sol バー・アスティエの資格取得2013年)
  • 著書  :骨盤が立てばあなたの開脚は変わる(2021年出版)
  • 役職  :一般社団法人日本バレエワークアウト協会理事

【専門領域】
筋肉中心の解剖学では解釈しきれないアンシェヌマンやステップを踊りやすくさせるアプローチが持ち味。(内部感覚+文化背景とBarre au Solのペタゴジーが土台です) プロの極限まで使われたカラダ、ジュニアの成長期による変化からくるやりにくさ、大人の女性が気づきにくいカラダの変化によるやりにくさを診てきました。

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選ばれる理由1、バレエ治療院あんじゅ