ケガ・不調からのリカバリー例　紹介ページができました

バレエ治療院あんじゅは、2023年でオープン16年目を迎えます。

これまでたくさんのバレエ・ダンス・アーティスティックスポーツの施術を担当してきましたが、その施術内容をカテゴリー別に分けたページができました。

レッスン、リハーサル、舞台だけでなく、日々の生活で「あれ。。。ちょっとおかしい…」「どうしたんだろう」ということがあります。

これまでは症例ケースとしてアップしてきたものを、それぞれの分野別に表でまとめることで、見やすくしてあります。

調子がよくないと思った時は、そのままにしておかないで、なるべく早くケアや治療をスタートさせることが長く踊り続ける、動き続けるコツです。

開脚やスプリッツ、カエルストレッチや甲出し、膝について困った時の参考になる項目も載せました。

部位別／症状別／悩み別／ダンスのジャンル別／に分かれているので参考にしてください。

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