2021年1月24日
開脚改善
2020年10月28日
開脚改善
180度開脚も夢じゃない 安全に180度を目指す
2020年10月27日
開脚改善
開脚ストレッチの効果を上げるポイント-ビールマン改善ジュニアの例
2020年8月3日
開脚改善
開脚は全てのダンスの基本です
2020年6月6日
開脚改善
カラダのコントロールを見直すなら今が最適です!
2020年1月13日
開脚改善
高いスパイラルと柔らかい膝の関係 フィギュアスケート編
2019年5月29日
開脚改善
開脚するのに上から乗っても逆効果になる訳
2019年5月20日
開脚改善
前後開脚で骨盤が斜めになる理由
2019年5月1日
開脚改善
左右差があったスプリッツが改善!
2019年4月23日
開脚改善
バレエがうまくなるコツは開脚にあり 開脚できました!のお知らせが届きました
2019年3月25日
開脚改善
開脚前進しましたよ
2018年8月20日
症例ケース