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2019年11月8日 バレエジュニアのカラダづくり

中学受験のジュニアが気をつけておきたいこと　バレエ・ダンス編

 

2019年11月7日 コラム

新体操スプリッツ苦手の原因はカラダの硬さではありません

 

2019年11月6日 開脚改善

台のせスプリッツでつまづく原因　新体操編

 

2019年11月2日 バレエジュニアのカラダづくり

開脚・スプリッツ楽になりました

 

2019年6月22日 開脚改善

反り腰になる原因と解決策